Ursprünglich verbrachte der Mensch etwa die Hälfte des Tages draußen in der Sonne. Der moderne Lebensstil hat dies zunehmend verändert: Immer mehr Menschen halten sich viele Stunden in geschlossenen Räumen unter Kunstlicht auf. Hinzu kommt, dass wir vor zu viel Sonneneinstrahlung gewarnt werden, aus Angst vor Hautkrebs. Sonneneinstrahlung zu vermeiden hieße jedoch, auf die gesundheitlichen Vorteile des Sonnenlichts zu verzichten. Dies könnte jedoch weitreichende Folgen auf die allgemeine Gesundheit haben.
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Gesundes Herz