Körpergewicht und Vitamin D Von den zahlreichen Vorteilen von Vitamin D profitieren vor allem Menschen mit einem Body-Mass-In-dex im Normalbereich. Übergewicht kann die positiven Effekte des Sonnenvitamins eindämmen, was eine neue Studie zeigt.

Vitamin D - Infektionen und Immunität: In vielen europäischen Ländern ist die Sonnenstrah-lung vor allem während der Wintermonate nicht aus-reichend, was als „Vitamin D Winter“ bezeichnet wird. Wofür benötigt der menschliche Körper Vita-min D gegen Infektionen? Auch in diesem Winter kann das Sonnenvitamin helfen, das Immunsystem zu stärken.1

Vitamin D für verbesserte Hirnfunktion: Verbesserte kognitive Funktionen werden bei Erwachsenen mit höherem Vitamin-D-Spiegel festgestellt im Vergleich zu Erwachsenen mit niedrigerem Vitamin-D-Gehalt. Eine Analyse der amerikanischen Tufts Universität untersuchte das Ausmaß kognitiver Beeinträchtigungen anhand des Gehirngewebes älterer Erwachsener mit unterschiedlichem Vitamin-DGehalt.

Das Jahr positiv ausklingen lassen…

Gesund durch die Erkältungssaison: Husten, Schnupfen, Heiserkeit. Manchmal kommen dazu noch erhöhte Temperatur oder sogar Fieber. Es hat uns also erwischt. Die Sonnen News berichten über die positiven Effekte von Vitamin D. Es gibt aber Situationen, in denen von einem Besuch des Sonnenstudios Ihrer Wahl abzuraten ist.

Vitamin-D-Mangel führt zu chronischen Krankheiten - Der Herbst ist da, die Temperaturen sind gefallen, es regnet und die Krankentage häufen sich – nicht nur bei uns selbst, sondern auch bei unseren Kollegen. Eine aktuelle Studie zeigt, dass ein Anstieg des Vitamin- D-Spiegels dazu beitragen kann, chronische Entzündungen und damit verbundene Krankheiten zu reduzieren.