Mit Vitamin D einer COVID-19-Infektion vorbeugen - Wie gerne möchten wir endlich sagen, dass „Corona“ vorbei ist. Leider sind die Infektionsraten weiterhin hoch, wenngleich die Symptomlast mittlerweile eher gering zu sein scheint. Vitamin D ist eine gute Möglichkeit, einer Corona-Infektion vorzubeugen und scheint im Falle einer Infektion den Verlauf abzumildern. 1

Vitamin D gegen Demenz

Vitamin D gegen abdominales Übergewicht - Je mehr Sonnenvitamin D, desto geringer das Risiko, Übergewicht zu haben. Zu diesem Ergebnis kam eine großangelegte Meta-Analyse, die 14 Studien der Jahre 2011 bis 2020 mit insgesamt 29.353 Kindern und Jugendlichen auf Serum Vitamin-D-Werte und Taillenumfang untersuchte. 

Können Sonnenstrahlen eine gefährdete Schildkrötenart vor dem Aussterben bewahren? Grüne Meeresschildkröten mit großen Tumoren hilft die Sonne. Nach chirurgischer Entfernung der Wucherungen untersuchten Forscher den Einfluss von Sonnenlicht auf die anschließende Genesung.1

Es werde Licht! Über positive Einflüsse des Lichts auf den menschlichen Körper. Endlich ist der Frühling da und die Tage werden länger. Die Zeitumstellung hat unseren Tagesrhythmus wieder etwas durcheinandergebracht, denn sie bringt einen wichtiger ‚Alltagsbegleiter‘ zunächst durcheinander, bevor wir unsere innere Uhr wieder neu anpassen: die Rede ist vom Licht. Der Tag-Nacht-Rhythmus und die damit verbundenen Auswirkungen des Lichts über verschiedene Wellenlängen, Intensitäten und Zeiten nehmen einen starken Einfluss auf den menschlichen Körper und unser Verhalten.1

Stimmungsaufheller Vitamin D? Der zweite Winter unter Pandemiebedingungen liegt hinter uns und wir sehnen positive Nachrichten und sonnige Tage herbei. In der Zeit des Wartens können wir unserem Gemüt aktiv etwas Gutes tun: Ein ausreichender Vitamin-D-Spiegel senkt das Risiko, an einer Depression zu erkranken.