Das Jahr positiv ausklingen lassen…

Gesund durch die Erkältungssaison: Husten, Schnupfen, Heiserkeit. Manchmal kommen dazu noch erhöhte Temperatur oder sogar Fieber. Es hat uns also erwischt. Die Sonnen News berichten über die positiven Effekte von Vitamin D. Es gibt aber Situationen, in denen von einem Besuch des Sonnenstudios Ihrer Wahl abzuraten ist.

Vitamin-D-Mangel führt zu chronischen Krankheiten - Der Herbst ist da, die Temperaturen sind gefallen, es regnet und die Krankentage häufen sich – nicht nur bei uns selbst, sondern auch bei unseren Kollegen. Eine aktuelle Studie zeigt, dass ein Anstieg des Vitamin- D-Spiegels dazu beitragen kann, chronische Entzündungen und damit verbundene Krankheiten zu reduzieren.

Mit Vitamin D einer COVID-19-Infektion vorbeugen - Wie gerne möchten wir endlich sagen, dass „Corona“ vorbei ist. Leider sind die Infektionsraten weiterhin hoch, wenngleich die Symptomlast mittlerweile eher gering zu sein scheint. Vitamin D ist eine gute Möglichkeit, einer Corona-Infektion vorzubeugen und scheint im Falle einer Infektion den Verlauf abzumildern. 1

Vitamin D gegen Demenz

Vitamin D gegen abdominales Übergewicht - Je mehr Sonnenvitamin D, desto geringer das Risiko, Übergewicht zu haben. Zu diesem Ergebnis kam eine großangelegte Meta-Analyse, die 14 Studien der Jahre 2011 bis 2020 mit insgesamt 29.353 Kindern und Jugendlichen auf Serum Vitamin-D-Werte und Taillenumfang untersuchte.